,陈劲笑了。
房门已经反锁了,就算他们找服务员过来,也只能敲门等他来开门。他不去理会,直接脱去了衣服,在镜子前检查了一下身体的变化。
人的力量是看不出来的,体型则是可以通过肌肉、脂肪含量看出来的。
但不管是减少脂肪,还是增多肌肉,都不是一天可以出现变化的,就算说是再努力,起码都是一个月起。如果没有多余的脂肪,通过锻炼来雕塑肌肉的形状,速度可以更快,反之则更慢。
其中又有另外一种情况,肌肉在锻炼完一段时间内,会因为充血隆起,有明显的膨胀感,也会体现在视觉可见,但在经过一天休息又会恢复的。
简单来说,谁都不可能一天练出腹肌、胸肌,但却是可以让本来明显的腹肌、胸肌变得更明显。
像模特、演员们,在正式开拍之前,都会猛推俯卧撑之类,就是利用好肌肉充血的隆起效果。加上脱水、打油、阴影等方式,可以让身材比实际上好得多。
这些只是普通人,通过种种方式,在镜头前表现出好效果。陈劲这两天,却是真的经历着每一天都在脱胎换骨的变化!
昨晚上回来客房,他已经感受到了。并且操练了半个晚上,今天再经过一天快速的细胞更新,让他现在看起来,身体又有了更明显的变化。
不仅仅如此,连手术的疤痕之类都变得细了、淡了,而体内更是充满了力量的感觉。
今晚上的喝酒,让他体会到了一种千杯不醉的爽快。这些白酒,也化作了能量,供给他的身体所需,酒精也刺激着新陈代谢。
此刻他当然不会浪费了机会,又开始在房间里锻炼起来。
本来按照科学的锻炼,高强度的肌肉训练,天天锻炼不如隔开训练,肌肉是需要48小时到72的恢复期,只有属于红肌的腹肌可以更快恢复。
但陈劲的身体,被G药水的