可以用来种地,同时又不让它去打人。”
阿瑟继续点头,表示明白。
李君阁继续说道:“再说回情绪,你现在对它们,就好像是远远扔边不敢触碰,这只是初级的控制方式,其实你还可以将它们调动起来,让它们不再是敌人,还能变成朋友,为自己提供帮助。”
阿瑟又有些不明白了。
李君阁说道:“举个例子,你每天从盘鳌乡放学回家,远远看到妈妈,是不是很开心?”
阿瑟点点头。
李君阁说道:“这就是喜的情绪了,这种情绪,你认为它是有敌意的吗?它是对你有害的吗?”
阿瑟说道:“到目前为止没有发现。”
李君阁说道:“这就是了,这种情绪,可以让你更爱妈妈,妈妈见到你爱她,她也会喜,她的喜,又会让她更爱你,这就是情绪给我们带来的好处了。”
阿瑟点了点头。
李君阁说道:“所以你应该试着放开对情绪的控制,而不是将它们死死按住。你应该给它们定出个范围,个程度。”
“比如怒,我是不是可以将它控制在生气的时候就找张纸乱涂乱画的程度呢?这是不是也是种方法呢?”
阿瑟又点了点头。
李君阁说道:“我们再说说《谋攻》篇,这篇章的精髓是什么?”
阿瑟说道:“知己知彼,百战不殆。啊还有,不战而屈人之兵!”
李君阁说道:“是啊,那我们是不是可以发挥下这种思想?把这五种情绪都利用起来,让它们相互牵制相互调节?让他们自己达到种平衡?”
“比如我沮丧的时候,是不是可以看部好笑的动画片?比如我生气的时候,是不是可以去找朋友玩耍阵,交谈阵?比如我最近开心得有些过头了,是不是可以找部书读读让自己静下心来?”
“通过这样的方式,我们是不