马苏只觉得自己的肺在燃烧，双腿软的随时都能倒下去。听着身边那些急促的呼吸声，他咬紧牙关，紧紧的跟在了张泰顺的身后。

而张泰顺也有些喘，他以往可只是练习骑射，对于这种长距离的跑步一点都没有涉猎。刚开始时他还觉得是小菜一碟，可随着时间的延长，连呼吸都有些困难了。

辛老七想起了最近少爷带他到书房看的那些“仙器”，里面的那些人在演练着拳脚，都是招招致命的厉害手段。

“跑起来，不许减速！”

方醒又追来了，嘴里呼喝着，棍子抽打着，硬是逼着队伍继续前进。

第一趟到底，只是完成了四分之一的路程，在方醒的催促下，所有人都拼命的往回跑。

在往回跑到主宅前时，马苏被方醒拉了出来。

“不许停，慢慢的走，回去就准备课本。”

马苏点头。脸色煞白，浑身颤抖着走回了主院。他还得准备课本，等晚点要教那些青壮识字。

“狗娘养的，你们这帮子废物，都赶紧跑起来！”

剩下的人，包括张泰顺在内，都被方醒追成了狗。

终于，在天麻麻亮之后，所有人都完成了任务，吐着舌头回到了主宅的外院。

方醒看到有人已经坐在地上了，就喊道：“不许坐，所有人都站起来。”

什么？跑完了还不许休息？

这些青壮都觉得太狠了，可少爷的命令他们还是不敢违背，于是都唉声叹气的站起来。

方醒站在前方，双手握拳，说道：“都跟我学，双拳握紧，憋气，憋到你忍不住为止。”

这是方醒从某位不靠谱的‘特种兵’身上学到的，据说可以增长耐力，至于管不管用，反正没坏处就是了。

结束后，所有人集中洗漱，然后吃早餐。

早餐很丰盛，大块的猪肉，