砰砰乱跳，暗道：有这坑爹的说法你早说啊。好家伙，原来我这前身钟二，是练这功夫练死的。亏了我比他运气好，福大命大，不然也一发练死，还不知道这个身体由谁来接管。

水思归兀自不知自己欠了一条人命，道：“这门功夫是保命的技艺，对于初学者来说十分珍贵。等你练到第二重大圆满，也就是搬运境界，就能获得第二门功夫了。”

孟帅擦了擦汗，水思归道：“太上龟息功是你练熟的功夫，循序渐进即可，咱们要新练的是外功。你联系过心法，应当知道，天底下只有我门中的内功，是可以与睡眠完美结合的。因此内功的修行不花时间，重要的是外功。自我门中祖师爷以降，全都是内外兼修。你自然也不例外。”

站起身来，水思归道：“练功之前，我再送你个小礼物。”伸手从随身的盆景之中摘下一片肥厚的叶子，递给他道：“快吃了。”

孟帅接过，将那片绿油油的叶子倒悬在眼前，道：“就这么吃了么？”

水思归道：“自然是这么吃。我门中龟法自然的律条你忘记了？自然的法条之中，其中有一条就是吃草不吃丹药。往后你不到万不得已，不可服用药石，尤其是增长功力的丹药。”

孟帅道：“那这么吃……不会腹泻么？”

水思归道：“腹泻才是正常的。这灵珠草就是用来伐骨洗髓的，吃了之后要将杂质泻出身体。不然还有什么洗髓的作用？能在这等荒寂之所，得到一株灵珠草，实在是你的造化。旁人花费万金想求一片干叶子，也是妄想，你竟能得到一整株。”他指了指那盆盆景，道，“这些全是你的。每月服食一片叶子，胜过旁人培元药浴一缸。这灵珠草还会生长，源源不绝，够你用好几年。”

孟帅看着绿油油的茁壮肥厚的叶子，心中一点没觉得高兴。

水思归道：“当然，也不是所有草木都能直接服用的。我龟门既然号称吃草