所以每一次进行炼体，王凡都会感受到极大的痛苦。
但是这种痛苦每天都要经历一次，师娘每天早上都会监督他进行一套魔族的炼体动作，整个身体都像要散架了一般，每天早上都是一种煎熬，王凡感觉自己的身体都已经面临崩溃了。
但是不得不所，每次坚持下来之后，王凡都能感觉到自己的身体在增强，全身的骨骼肌肉都在不停的变强。