一味的快，有几分剑走偏锋之意。”

“袁老请指教。”陆玄虚心的求教。袁老可是仙级大能，经验丰富，能得到其指点必可获益。

“你的刀法再快，也决不可能做到天下第一，总有天会遇到比自己更快的，那时你该如何制敌？”袁老问道。

陆玄哑然，被问得不知如何回答。

“所谓柔可克刚，刚亦能制柔，如水火能相克之理是一样的。你的刀法速度再快，别人只要节奏或力道拿捏得好，也能以静制动，以慢胜快。所以你应该做到能快能慢，就算遇上出刀比你更快的强敌，出招的快慢拿捏好，刀法将毫无破绽，进可攻退可守，立不败之地。”袁老耐心的讲解道。

陆玄闻言，醍醐灌顶，对袁老谢道：“多谢指点，我知道该如何做了。”

接下来的几天陆玄练刀时，不再一味追求快，而是注意速度的把握，快时能快如闪电，慢时也可以静制动，把刀法的缺点弥补上。tqR1

看到陆玄进步神速，袁老十分欣慰，对他说道：“你现在的玄功与刀法都到了瓶项，需要感悟精髓，才可能再作突破，苦修无用。地狱冥雕的肉身无比强悍，却仍有加强之法。在西北外七十里，有一座炼体山，你该去哪里加强肉身体魄的煅炼。”

妖族之所以能够做到在各族修者间，同阶无敌，正是因为天生的体魄强大无双。在修行的时候，会比各族更注意体魄的修练。

体魄修炼之法，简单而残忍，就是不断的破坏肉身，令其再次生长，重新生长的肉身一次比一次强悍。

袁老口中的炼体山是小妖界独有，它有一种神秘的力量，只要踏上山，便会有一股神秘的力量压身。长久在这种力量的压迫下，妖躯承受不住便会渐渐裂开，承受不住的时候再下山疗养。

多次之后便能突破肉身的极限，增强体魄抗压能力。

炼体山的力量十分可怕