，这样能够更快的加强自身的实力，当然同样的也是会付出一些代价。只不过如果能够获得适当的调整和休养，这些代价其实也是可以忽略不计的。

不过像肖恩和维尼亚两人，自然都是懂得如何对自己的身体进行调整和休养，所以他们自然可以玩玩极限训练方式。

只可惜一个星期下来。肖恩终究还是未能学会破风之舞。

破风之舞这种秘术，判断其是否掌握的标准就是能否叠加出二身之力，亦即是出现一个幻影。

肖恩在短短一个星期内。虽然还没办法成功施展出一个分身来叠加力量，但是他却是能够清楚的感受到体内有一股力量涌动，虽然在实战中的加成效果并不明显，可是这确实是让肖恩看到了一种希望。

而维尼亚。在看到肖恩只是花了短短一个星期就已经初步摸索到了破风之舞的门槛。她的眼里确实有几分惊讶。因为哪怕就算是破风部落里那些被称呼天才的人，也不可能在一个星期内就摸索到破风之舞的门槛，他们目前最快的记录是半个月内摸索到这个门槛。

就算是维尼亚她自己，最多也就是在十天内摸到门槛。

不过摸到门槛也并不代表就真的能够掌握破风之舞这门秘术，否则的话也不至于整个破风部落那么多人只有寥寥无几的几位能够掌握这门秘术。许多破风部落里的人，穷其一生最终也就是止步于如今肖恩的状态而已，所以维尼亚虽然惊讶归惊讶，但是却也并未感到如何的惊为天人什么。反正对她而言像这样的情况她是见多了。

整整一个星期的修炼，肖恩等人虽没有说有如何大的蜕变。可是多多少少还是有一点实力上的进展。

不过在这一过程中，肖恩等人倒是遇到一件让他很不开心的事情。

那就是香草平原上那支直接对皇室负责的驻军发现了他们的存在。

本来这件事倒也不算是什么大事，反正