起跳板前端有15厘米的距离，屏幕上打出了“15cm”字样，以提示观众，这位运动员起跳位置是偏远的，以便电视观众能更深入的了解比赛。

所以卢瑟福德觉得自己这一跳还能跳的更远，如果踏前几厘米起跳，也许能跳出8米35以上的成绩。

现场电子公告牌则显示出了卢瑟福德这一跳的成绩以及风速：8.31m，0.5m/s。

跳远比赛也是要考虑风速条件的，如果风速超过2米/秒，这场比赛的名次不变，但成绩不计入正常风速成绩数据库。

看样子今天是不会超风速了，这对杜柯来说是好消息，他就是要做出跳远的正常风速成绩，只要他在正常风速下跳出8米15以上的成绩，他就同时刷出了世锦赛、奥运会两张跳远单项的门票。

这时轮到7号选手杜柯出场，进行他的第一次试跳。

杜柯切到【鹰的翅膀】，走到距起跳板五十多米远处，他的助跑准备动作跟别人不一样，他也不扭来扭去、仰来倒去的，他慢走了几步之后直接启动，以高步频开始助跑。

杜柯甫一启动，就将助跑水平速度提到很高，这是典型的积极式加速，适用于绝对速度较快的运动员。

杜柯保持高速一阵狂突、距起跳板越来越近，他保持步幅、继续加快步频，形成快速上板之势。

跳了！

杜柯一跃而起，超快的助跑水平速度转化为高能的起跳力，腿部的骤然发力使他获得了较大的腾起角度。

起跳力和腾起角度协同作用，以帮助人类克服地心引力，能在空中多滞留一会儿。助跑速度、起跳力、腾起角度，是跳远运动最核心的三要素。

腾空之后的杜柯踏出力与美完美结合的空中舞步！

三步半空中换步之目的，是减少腾空后的身体向前旋转，总而言之就是为了跳的更远，空中旋转力太大，落地时是