，让他们知道低调，懂的谦虚！

他不能再让悲剧重演，就这么简单。

“你的四肢力量与你的实力完全不符，体能训练一定不够。从现在开始，即便没有我的命令，每日也最少一千个俯卧撑，知道吗？”

“别给我喘气，这才三百下！”

“堂堂三级武者，四百下俯卧撑就开始冒汗，你这算什么三级武者？”

“速度快点，慢吞吞的像只乌龟！”

“还有两百下，最后冲刺，加快速度！”

聂辰一个一个的完成俯卧撑。无论他多么努力，聂兴都能找出缺点，进行鞭策。

聂辰服用丹药进入三级武者。在体力与肌肉方面，的确稍稍有所懈怠，饶是如此，比普通的三级武者已经强出一些。

这还不够，聂兴要求严厉，他不但要聂辰的实力进步，也要聂辰的体魄能够跟上，他的力量，他的身体协调性。都必须要强！

因为他是自己的儿子！

“呼！呼！呼！”

一千下俯卧撑，哪怕是聂辰想要完成也不是轻而易举。在进入九百下时，他的喘息声已经变的十分粗大。额尖的汗水更是将地面完全浸湿。

楚灵看着这一切，虽说心疼，却没有继续开口劝阻，或许严厉对聂辰的确有好处。

“九百九十三、九百九十四、九百九十五……一千！”

砰！

当第一千下俯卧撑完成时，聂辰狠狠的趴在了地面。

他面红耳赤，大气连喘，咳嗽连连，浑身青筋仿佛都活了过来，跳动的速度非常快。他的耳朵嗡嗡作响，心跳的更是比平日快了五倍之多。

“累吗？”聂兴关心的问道。

聂辰连连点头。

“累就对了！”

聂兴的声音瞬间变的严肃，他道：“累，说明体力有所损耗，有损耗就会