意了一下这个问题，现在基本上已经将手脚上的功夫融合到了一起，果然如同你说的那样，现在的威力已经大了很多，郭卫华的拳头已经很少能够近到我身，倒是他不时的被我打两下。”

李建一点头道：“这才是对的，‘七杀拳’不知威力大，而且防御力也是出奇的高，这样的功夫才不枉对修炼者的要求那么高，你们好好练，如果累了，就去学习一下侦查和射击，这两项现在也是你们的弱项！”

褚家时和郭卫华同时点头道：“知道了李队！”

褚家时和郭卫华做事向来稳妥，李建便也没有久待，现在他还要去找一下陆炳坤，苏云那边的训练还要让自己这位师叔抓一下紧。

苏云这个人平时懒散惯了，一下子要让他专心训练，恐怕中间会出现什么问题，所以李建还是觉得应该提前跟陆炳坤说一下，不然到时候陆炳坤一个暴怒，苏云这小子还没来得及上战场，就被自己的老师废了。

而在找到两人的时候，事实果然如李建担心的那样，苏云被陆炳坤折磨得不成人样，李建远远的便看着苏云整个人都被陆炳坤提着扔过来扔过去的。

间中还可以听见苏云的哀嚎和陆炳坤恨铁不成钢的怒骂声，而李建走过来的时候，正看见旁边一个人影畏畏缩缩的正要逃走。

不用说，那人正是之前李建叫过来想陆炳坤请教的宗正，只是这小子一见到苏云的惨样，果断的放弃了请教的这件事情，撒丫子就要开跑。

但是还没走出多远，就听见一声怒喝道：“那小子，你往哪儿跑？快给我过来，你训练的是轻功！”

宗正苦着一个脸，正好看见走过来的李建，于是便想溺水的人忽然看见了一颗救命的树枝一般，急忙对李建道：“李队长，我看了，陆大师训练苏云已经够忙的了，我还是跟着你训练吧！”

李建拍了拍宗正的肩膀，笑道：“你的这份心是好的，不过我