身体的准备。

——蛙跳二十圈指的是沿着这处建筑平台二十圈,虽然能够途中休息。但是二十圈的距离差不多超过两千米,好好活动开身体的话绝对够李源喝一壶的!

当然,除了俯卧撑、蛙跳之外,还有仰卧起坐、引体向上、跑步等诸多科目,并且因为李源本身的身体情况,本来制定的特种兵训练被安排为尽量提升体能和战斗技巧!

至于汤姆?

好吧,为了达到最好的锻炼效果,李源甚至吩咐汤姆训练时不用留情,而那脑子一根筋的家伙听到自己boss下达这个命令后,还真的不折不扣的执行了……

“蛙跳二十圈!开始!”

三分钟后,伴随着汤姆的喊声,李源同学再次开始了艰苦的体能锻炼过程。

……

一个小时后,位于这处建筑中第三层的餐厅之中。

“源君,早餐已经做好了!”

看到李源和汤姆一起下来后,刚刚将一盘早点搬到餐桌上的毒岛冴子露出了一个笑容,任何热情的对自己男人喊着。而宫本丽也一脸笑容的上前,亲热的同李源交谈了一些后,两位漂亮少女直接拥戴着李源一起坐下。

额,不用奇怪,因为李源同宫本丽的关系早在十天前就被毒岛冴子识破,而后来在经过了一番让李源汗流侠背的“谈心”之后,毒岛冴子才算是放下了本来搁在自己双腿之上的村田刀,然后才同宫本丽一起好好的交谈了一下!

两个刚刚高三年龄的少女交谈了什么李源通过纳米机器人知道的一清二楚,无非就是毒岛冴子大度的做出了让步,然后同宫本丽一起成为了战略同盟。

嗯,好处是李源左拥右抱享尽齐人之福,坏处就是拿下了毒岛冴子的一血之后,他就发现自己的小身板如果没有纳米机器人帮助的话不要说开后//宫,哪怕是应付两个少女都有些被榨干了的感觉了!