0磅的身体，但却连190磅的吴皇都强吃不了，反而一上来就在突破时无法掌握身体平衡，一个踉跄被吴皇伸手断球成功。

“零号特工”的平衡性也不行了，一个对抗后居然就站不稳，这显然是核心肌肉群没有足够力量所致，他的身体发虚有很大一部分原因是核心力量不够，而核心力量是需要专门花时间锻炼的，阿里纳斯连基本的力量训练都不愿意做，又怎么会花时间训练核心肌肉群？

吴皇当初身体瘦弱，对抗能力不佳，但是核心力量却很强，这让他还是能轻松应对nba级别的对抗，如今的阿里纳斯却是真的不再适合nba了。

第一节1分15秒，吴皇一个变向就突破了阿里纳斯，后者的脚步明显虚浮，完全跟不上吴皇的突破节奏，就像个木头桩子一样笨拙，任凭吴皇想怎么过就怎么过。

吴皇突到禁区线附近，迎着霍华德跳投出手命中！

比分29:21，尼克斯第一节没打完就领先了8分，吴皇已经贡献了10分2篮板2助攻，这场比赛里的主角显然是他。

“你已经永远摸不到总决赛的地板了。”吴皇进球后对着霍华德放了一句垃圾话，随后拽拽的往回走。

霍华德也一直没有下场，但是在科林斯和埃文斯的疯狂顶防下，魔兽在场上显得有些挣扎，虽然首节还是5次站到罚球线上，但只命中了3球，阵地战和运动战得分加起来才只有两分，这让他的表现无法和吴皇相比。

第一节对霍华德来说是憋屈的，越来越多的球队在防守他时都会派出下盘扎实的矮状蓝领来防守，目的不是阻止他施展背身脚步和勾手，恰恰相反，大家都希望霍华德采用背打和勾手来结束进攻，这些蓝领的防守目的只是不让他深入篮下暴扣而已。

霍华德的勾手却总是不争气，这个赛季他的场均得分虽然创造了历史新高，但每36分钟的效率反而不升反降，因为他越来