痛苦，运动员受伤后的训练要比这个难受的多。

但是这种伤病期间的训练不会有人强制你去做，所以很多球员在养伤期间就会偷懒，甚至使用一些du品来减轻伤后的痛苦，很少会有人像姚明一样在养伤期间进行训练。

阿里纳斯则是属于更加过分的那种，不止受伤期间怼草狂饮毫不节制，他在前几年禁赛期间也很少按时完成训练，整日里跟狐朋狗友花天酒地，结果伤病没有让他损失太多天赋，反而是无节制的私生活毁了他本就不算顶尖的天赋。

第一节后半段，尼尔森下场休息，吴皇依旧留在场上，魔术派上了阿里纳斯与他对位。

吴皇今年跟阿里纳斯交过一次手，这个体重比他重了20磅的前明星控卫，根本扛不住他的进攻。今天也是一样，阿里纳斯的爆发力、速度、力量、反应、协调性等素质几乎全面降低一个档次。

吴皇很熟悉这种感觉，上赛季他的队友麦迪就是如此，还有去年对上的艾弗森也是同样的情况。他能感觉到阿里纳斯的身体有很大问题，但不是有伤病，而是身子发虚，酒色和大ma早已掏空了他的身体，吴皇很清楚这位零号特工如果继续颓废下去，应该打不了多少场比赛就会报销了，就和无数类似的例子一样，迅速消失在这个联盟。

这种情况在nba很常见，有些球员一过25岁就开始下滑，28岁之后就彻底消失，这是因为他们在得到大合同之后就放纵自己所致。

一般球员在25岁之前，这是身体素质最好的一个阶段，一些天赋异禀的家伙甚至能好到在场外过着声色犬马的生活，但回到球场上还能打出不错的状态，可以说nba里有三成以上的球员都是如此，他们完全是在透支天赋打球。

但是这种天赋终究是有尽头的，25岁之后，身体再好的球员都无法再靠天赋来支撑，必须用更科学的训练和规律的场外生活来维持，否则下降的速度会