给身体一些压力。其实会恢复得特别快，第二天早上会舒服得多。

姚明还建议吴皇请一个专门的私人教练，球队的训练师领的是球队的薪水，他们再职业也不可能随时随地掌握吴皇的身体状况。为他量身设计训练计划。

吴皇打了两个多月比赛，也觉得有必要请一个私人训练师，而姚明给他推荐的是韦恩·霍尔，这人之前是麦迪的训练师，两年前被麦迪炒掉了。

韦恩·霍尔是nba公认的最出色的私人训练师之一。他的出色在于他既能练身体，还能教你怎么练技术。

大多数nba私人训练师的工作，只是教你提升力量和协调性，但是韦恩·霍尔不光会练力量，还能练球，能做有球训练。麦迪的运球、传球、投篮，都是和霍尔一块儿练出来的。这一点，大多数训练师就不行了，因为在nba的这些训练师一般没有篮球基础，他们的任务就是教你练身体。

尼克斯打完和火箭的比赛后。全队直接飞去了俄克拉荷马。

他们下一场的对手是雷霆，中间只有一天休息时间，干脆就不回纽约了。

吴皇打完与火箭的比赛，第二天让布兰登帮忙联系了两个训练师，一个是姚明推荐的韦恩·霍尔，另一个是蒂姆·格罗沃，这位曾经是迈克尔·乔丹的训练师，吴皇要比一比活再决定请谁。

这两人都叫训练师，但蒂姆·格罗沃不像一般的训练师，他不像韦恩就一个人。蒂姆·格罗沃是一个团队，他自己负责主练，还有好多人当陪练，另外还有营养和恢复团队。有按摩的，有捏脚的，有端茶的，有送水的，有专门负责身体恢复的，有研究营养食谱的。反正干什么的都有。

吴皇一听布兰登的介绍就笑了，这两个训练师有些不一样，蒂姆·格罗沃这边有这么多人围着伺候，但其实两边练身体和练球的部分没什么不同，只是蒂姆·格罗沃人多，可能会让许多人感觉档次更高