“像这样抓好它，注意看我的躯干部发力……”沈超抓住一支杠铃给爱丽丝介绍着挺举的注意事项，虽然他的技巧还赶不上专业的举重运动员，但是基本的发力方法和出现意外时的应急方法他还是能教给爱丽丝的。

确定爱丽丝明白了后，沈超放下了手中重达150公斤的杠铃，让爱丽丝自己试试。结果，虽然动作很不标准，爱丽丝还在上举得时候明显咬了咬牙，但是她竟然相当顺利的将这个杠铃举过了头顶！

在刚才进入运动区的时候，沈超就给爱丽丝测了一下体重，妥妥的53公斤，再正常不过的女性体重，甚至对于她这个体型还有些偏轻。但是她却能如此轻松的举起几乎相当于自身体重3倍的杠铃！

这也就是说，就在刚才，爱丽丝打破了55公斤这个重量级的举重项目的挺举世界纪录！男子女子的记录都算！这消息要是爆出去，绝对能让不少职业的举重运动员羞愧的撞墙。

记录下这个惊人的成绩后，他们又慢慢的给杠铃的两边儿加重量，让爱丽丝再次尝试。结果爱丽丝一次次举起看似不可能由她举起的重量，最后的成绩达到了惊人的220公斤！超出她体重的4倍！这还是因为她的技术不熟练造成的，否则一定还会更高！沈超看着这样的数据不知道该喜还是悲。

喜的是他的女友如此给力，完全的不用担心她的未来的战斗力，悲的是这貌似还不是爱丽丝的极限。也就是说，他的体能还是有未来被爱丽丝全面超越的可能！

爱丽丝的绝对力量是如此之强，甚至已经拉开了重量级比他大得多的卡斯特很远了，沈超记得，卡斯特抓举的最好成绩也不过是187公斤，然而，这绝不是说卡斯特就很弱了，相反，卡斯特的挺举水平已经非常的接近他这个重量级的世界纪录了。略弱于他们初次见面时的沈超。但是，就是这样强大的成绩，在爱丽丝的惊人表现下却也变得不值一提了。