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第三百零四章 辟谷(3 / 5)

肉。

只等我睡着后,我就不会再有饥饿感觉。

我再次沉沉睡去后,竟是被帝王魂窃梦。

我在古墓里见到帝王魂,难掩惊喜。

我没明白,不能在我,身处无法借助鬼魂和妖物力量地界时间段,窃梦我的帝王魂,怎么又能在我身处独立空间时间段窃梦我。

“我饿!”帝王魂愉悦着表情随即牵起我的手间,我急急开口。

帝王魂每每窃梦我的时间段,我对任何都有真实触感。

在我看来,我在梦中用餐,应该也能止饿。

“发生了什么?”随着我开口,帝王魂沉了脸色,即时揽着我的腰带我离开古墓。

外面天色昏黑,细雨绵绵。

我和帝王魂甫一出来古墓,帝王魂就将我拥入怀中,用宽大衣袖替我挡住细雨。

“没发生什么,我只是正被要求辟谷。”我连忙找理由搪塞。

我不想帝王魂知道我已被关在了死人坑里,免得他大发雷霆对上净女门。

辟谷,源自道家养生中的不食五谷,是古人常用的一种养生方式。

辟谷源于先秦,流行于唐朝。

传统的辟谷,分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。

服气辟谷,主要是通过绝食、调整气息的方式来进行。

服药辟谷,则是在不吃主食的同时,通过摄入其他辅食,对身体机能进行调节。

断谷三天以上为辟谷,不满三天为节食。?

辟谷三到七天为短期辟谷;辟谷八到十四天为中期辟谷;辟谷十五天以上为长期辟谷。?

“已经消瘦许多,不许辟谷。”帝王魂脸色稍缓。

“晓得了。”我立刻应下。

“嘴上说着晓得了,心里记下没?”帝王魂轻声笑起,脸颊上的酒窝清晰可辨。

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