非常惊讶。我现在教你形意拳，因为形意拳简单，只要无招，炮拳，崩拳，劈拳，横拳，钻拳。你只要练好这五招拳法，以后也就够用了。”

高凡听了陈峰的话，非常惊喜地说：“太好了，陈叔叔，那你现在就教我吧，我太想学五行拳了。”

陈峰说：“你看好了，我现在就把五行拳演示给你看。”

高凡认真的点了点头，目不转睛的看着陈峰，生怕错过什么一样。他现在非常激动，觉得只要学好五行拳，以后就再也不怕被人欺负了。

陈峰一边挥舞拳头，一边说：“劈拳式，金生水来水濡金，劈开火山通丹灶；钻拳式，钻拳形似水中波，和风吹动天边月；崩拳式，崩拳好似箭离弓，发力全凭后足蹬；炮拳式，裹手丹田发从心，漫步周天消息真；横拳式，两膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田。”

他演示完五行拳的招式之后，看着高凡问：“你看明白了吗？听明白了吗？”

高凡刚才看到非常专注，陈峰的一招一式都被他全部记在脑子里。只是，陈峰说的那些口诀，有一些他不太明白。

他一脸恭敬地说：“陈叔叔，招式我看懂了，但是你说的，我有几句不明白。”

陈峰说：“你应该不知道如何从丹田发力吧？”

高凡点头说：“是啊，我不知道怎么从丹田发力，怎么运动丹田。”

陈峰说：“每个人体内都有一股气流，练武之人要提高攻击力，一个是靠招式变化，另外一个就是靠体内这股子气流，要把体内气流转化成劲道，那样攻击力就会增强很多。”

高凡听了后终于明白了，陈峰所说的气流，其实就是内气。他现在一点内气也没有，也不知道怎么练内气，只能先把招式学会。

他对陈峰说：“陈叔叔，我没有内气，也不知道怎么练内气，我先把招式学会再说。”

陈峰说：“你现在已