幕，不过这股气息始终不是我自己修炼出来的。所以现在突破，对我百害而无一利。

美女姐姐果断出手，阻止我此时的突破。

毕竟只有自己将根基打的扎实了，日后的修行才会更加的平坦。

除了这些，我的训练依旧还要继续。不过今天不是倒立，而是高强度的长跑拉练。

稳定好了内息之后，发现脑袋一点也不晕了。肌肉也没有一丝一毫的酸疼，昨天倒立带来的负面影响，全都消失得无影无踪。而且更加让我惊讶的是，我发现经过昨天的训练，加上今天的河香草，我的视力好似变好了。

这些日子老式遇到脏东西，开眼的时间也很是平凡。就算我有一些道行，但始终太低。长期开眼后，给我的眼睛多少都带来了一些负面影响。

视力下降，胀痛等等效果。不过有了昨天的训练，再配合河香草的药力，这些负面效果全都消失了。

很是惊喜，对接下来的训练，更加有信心。

出门吃了个早饭，在屋里休息了半小时后。美女姐姐便化作一道烟雾，融合进了我的身体之中。

随即在她的指导下，我开始了十个小时的超级长跑项目。

跑步虽然简单，但要是连续跑十个小时。中途休息时间很有限的话，那可就是折磨人了。

不仅气喘连连，全身酸疼。到了后期，双脚就和灌了铅水一般，重得难以挪动一步。

可是我为了实力的突破，更强的力量，我依旧咬着牙，不断的往前迈步。就算全身早已被汗水打湿，我也没有说过“放弃”二字……

时间一点一点的流逝着，我每天都在进行着严酷的训练。

期间老鹰和微轻轻来找过我几次，见我在进行高强度的锻炼，一个个吃惊的张大了嘴巴。

不过在听说我正在通过这种方式修行，冲击第二个阶位精魄的时候，都被我所感