操却替他当了白痴，“可是此人留有一手？没有道出太极神功之奥妙？”

“非也！”

宁容笑着摇摇头，一副就知道你会如此猜测的模样。

“太极神宫包含太极拳与太极剑！两者一脉相承，一通具通！三丰真人心胸开阔，留下的自然是全部拳谱与心得！

记得，三丰真人传授弟子之时曾说过，修炼太极拳的十六字要诀！”

说到这，宁容故意停顿了一下，看着大家直棱耳朵的模样，玩味一笑。

“虚灵顶劲，含胸拔背，松腰垂跨，沉肩坠肘！这十六个字正是太极拳的总纲要诀，且此拳法纯以意行，最忌用力，最讲究形神合一！”

“……”曹操沉默半晌，这才缓缓抬起头好像众人都把曹昂的问题给抛之脑后了一样。

“操有些明白了！此太极拳虽然流传甚广，却需悟性极高，道法极深之人方能学会！”

“主公英明！”宁容毫不吝啬的送上一个赞扬的表情。

“此拳法只有短短几招，看似简单，却蕴藏深刻道法！”

宁容突然兴奋的得瑟了起来，想起自己也会打一套太极拳，不绝想要展露一下了。

“嘿嘿！主公，文若，容也会这套拳法，只是不得其精髓罢了！”

宁容说着直接演示了起来，根本不顾及自己的身份。

揽雀尾！

单鞭！

提手上式！

白鹤亮翅！

搂膝坳步！

进步搬拦捶！

如封似闭！

十字手！

抱虎归山！

宁容一边缓慢的得瑟着，还一边装出大师模样进行教诲道：“以静制动！后发制人！以静制动！以慢打快，才是这太极拳的精髓……哎呦！”

“嘭！”

宁容一个脚下不稳