夜色如水。

月光透过纱窗，直照到杨灿的卧房，如同铺了一地的银霜。

杨灿挑灯读书，不知怎的，又翻到那本淬体功法。

本来想将那本淬体功法扔到一边，可是杨灿心神一动，决定试着练习一番。

经过数日的勤修苦练，杨灿体内的伤势，早已完全消失，气血非常地流畅，一举一动，舒适异常。

杨灿经过一番调整，进入到了太极状态，身体彻底松净下来，将展未展，将发未发。

按照淬体功法的要求，杨灿引导体内的气息，沿着特定的线路，从丹田处运转起来。

丹田一处，最是紧要，是任脉、冲脉、带脉相聚之地，是抱元守一、存神固气的所在，紧守丹田练内功，是最基本的原则。

丹田动，内气生。

自长强穴沿脊柱一路向上，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴，然后从咽喉部的天突穴经过关元等穴，沿腹部正中线一路向下。

一路行来，共经过52处穴位，每一处穴位都要完全放松，让内气畅通无阻。

瞬间，杨灿就感觉到异样，体内的气息，就如活了一般，明显加快了奔流的速度。

有古怪。

气息奔流速度越来越快，到了往日的两倍左右，渐渐地稳定下来。

杨灿外表一动未动，可是体内气息，却如泉水一般的流淌，滋润效果，比起往日，强盛了许多。

“没想到这不起眼的淬体诀，功效竟然这么强，怪不得会造就这么多的高手。”

杨灿收起了对这个世界的轻视之心，增加了敬畏之情。

这一番站桩，经过了数个时辰，杨灿只觉得修炼效果，较单练太极桩功，要强盛两倍。

有太极功法当