天下分分合合，战乱统一，永远不变的是江湖的纷争。

杭州，地处江南，鱼米之乡，最是繁华富饶的地段。杭州境内南方有一座大山，名为大张元，在大张元山脚下有着一座庄子，名为南堡庄。

整个庄子家家户户靠的都很近，宛如一个整体。在整个南堡庄的外围，还有着一大片的高达两丈的木栅栏。

有这木栅栏保护，山上的野兽也不能轻易的进入庄子吃村民圈养的牛羊猪鸡等牲畜以及伤害村民了。

南堡庄，在村子的练武场上，正聚集着十数人练武。其中一个年近四十的短衫壮汉正在训练所有庄子上的青壮年。

一声声有力的喝哈声，宛如滚滚雷声，从前方传递过来。这一大片空旷的场地中央，整齐的站着几十人，人人**着上半身，身上满是汗水。他们一个个都端着竹竿长枪，一次次的朝前方刺出。数十号人整齐划一的喊着号子，一次次刺枪，让人看了也忍不住一阵热血沸腾。

在练武场边上，有不少小孩子，瞪大眼睛看着。“腰间用力！一气呵成！呼气！吸气！刺！”一道大喝声响彻整个练武场，体型瘦削，目光凌厉的中年男子正行走在练武场中央，陡然，他一起脚，踢在一旁端着长枪的年轻男子的大腿上，将对方踢个踉跄。

“身体晃晃悠悠的怎么能刺死敌人？你腰上的力量呢？你下盘的力气呢？腿软了么？是不是都浪费在臭娘么身上了，给我站稳了！”这中年男子喝斥道。

“是，师傅。”那年轻男子连忙站好，不敢多说一句话。

“现在吃点苦，等遇到强盗山贼和山上猛兽的时候，就少流血！”中年男子边走边冷声说道：“遇到危险，我们只能靠自己，才能活下去。”

“好了，刺！”那中年男子喝道：“用力，呼吸节奏要跟上，对准方向就扎出去。进攻是最好的防御，杀敌和杀野兽都可以靠这一招，练