,现在尼克斯比开拓者有前途,那里伤员太多。”米勒感叹道:“我距离退役也不远了,在这之前希望能拿到总冠军戒指。”
周轩笑道:“会成功的,我保证。”
米勒笑了笑,以前他们没有深交,顶多是场上对阵点个头。现在米勒能理解周轩为什么年纪轻轻就成了尼克斯“老大”,因为他太自信。说到夺冠他说的是“我保证”,而不是“我相信”,“我认为”,完全是千斤重担一肩挑的架势。
周轩又问起如何保持身体健康。
米勒说:“我想你现在就可以保证健康,因为你是地板流打法。我的秘诀就是打法地板流,不乱跳。扭伤脚踝、膝盖的可能性就小多了。我还有点小建议给你。”
“什么?”
“空中不要过分扭转身体,你在篮下一些跳起来后的助攻很漂亮,但万一在空中和对手相撞失去平衡,落地容易受腰伤和背伤,对球员来说,很可能是致命的,想想麦蒂吧。”
“谢谢,我会注意的。”
周轩练习瑜伽,非常自信自己的柔韧性。但米勒的建议是好的,万一哪天他真伤了再后悔可就来不及了。
“对了,安德烈,你练瑜伽吗?”
“练。你不是也练吗?那能减少受伤,但是别做那种柔到极致的动作,会把人练软了,得不偿失。”米勒笑道。
很多nba球员有自己的瑜伽训练方式,贾巴尔、科比、勒布朗每个人都有专门的训练师,只是有一些损害韧带的动作不做。贾巴尔自传里就说过自己能打20年就是因为经常训练瑜伽。詹姆斯刚进联盟背部就有轻微的问题,也是练了瑜伽加强了背部力量才好的,每次打比赛前还专门拉伸训练。
米勒成为铁人也和瑜伽有关,周轩以后多了个可以交流心得的人。
斯塔达迈尔和墨菲没有多少共同语言,两人完全不是一个风格。周轩和墨菲聊了