举的事情，不过看看时间，也应该回兴业花园做饭了。

把50粒练气丹收入一只瓷瓶之中，然后走出练功室。

此时训练场那边，喝声震天，挥汗如雨，邱宗带领着众人，赤着膀子，在那里一招一式地练习拳脚基本功。

真是好一幅热火朝天的景象。

看见大伙儿如此卖力，方鸿也忍不住走过去，给大家指点了一番，然后才返回兴业花园。

……

当天傍晚，方鸿来到倪云的宿舍，倪云早就准备好丰盛的饭菜，两人一起吃了顿晚饭。

“倪女侠，你的厨艺真是越来越精进了！”方鸿忍不住称赞。

倪云笑道：“那当然，方大侠风流倜傥，我不在这方面下点功夫，又怎能拴得住方大侠的心？”

两人很愉快地吃过晚饭，方鸿拿出一瓶练气丹，交给倪云。

“这是什么？”倪云问。

“这是我为你炼制的100粒练气丹。”方鸿道：“可以帮助你提升修练速度，起码快三倍。”

“这么厉害？”倪云半信半疑。

“你可以试试啊，每次修练前服用一粒即可。”方鸿笑道。

倪云好奇之下，便小心地从瓶子里倒出一颗练气丹，只见它有绿豆大小，颜色乌黑，并且有种很特别的淡淡异香。

这次给倪云练制的这100粒练气丹，相比方鸿上次在深州出售的那些练气丹，其品质又是胜出一筹。

给自已女人用的，自然要最好的嘛。

倪云没有犹豫，马上服下那枚练气丹，然后便在方鸿的注视下，修练冰心素体。

……

一个小时后，倪云吐气收功，脸上流露出惊喜之色。

“方鸿，你的练气丹真是很神奇，我服了一粒，感觉修练起来行云流水，比平时顺畅太多了！这样下去，我有信心很快就能