通过瀑布的巨大冲力打熬身体。
现在他的炼髓和炼脏仿佛进入了一个瓶颈，进展十分缓慢，叶锋思来想去得到一个结论是，没有足够的压力帮助他淬炼身体。
看到这个瀑布时，他便有了这个想法，当他感觉适应这一切后，准备用瀑布淬炼身体。