一层练出来的真气刚猛暴烈，极难驾驭不说，就是每一运气吐力，浑身上下的经脉都好像火烤一般，这第一层之所以叫做“煅骨”便是如此了，所以一般人若要练这第一层多要循序渐进，才能稍微减轻些苦痛，这也是为什么练这般若劲儿之人必须得体魄健壮，超于常人的原因所在了，不然如此刚烈的真气足以让体质稍弱之人痛不欲生，百分百的可能便是在真气运行间走火入魔，生不如死。

眼睛瞅着场中一边急走，脸上的肌肉却不停颤动的少年，他这心里难免也得说上一句，心性坚忍世所罕见，能有这般的成就也便理所当然。

这半个月来，了然便让赵石停下了吐纳的功夫，到了这个眼看就要进入第二层的关口，和尚却是让赵石又练起了外功，这些天来他便也住在了寺院里面，什么人也不见，只是埋头苦练，只求早日突破这第一层煅骨，到达第二层炼魂。

说起来这般若劲儿虽然号称是佛门功夫，但前两层的名字却透着一股邪气儿。但功效却是赵石以前想也没有想到地，只这第一层练下来，筋肉骨骼便已如钢似铁，力气也越来越是惊人，可见那狂暴的真气在给了他痛苦的同时，也在锻炼他的筋骨，以他的心性。这般有好处的事情再是痛苦万倍，也是要坚持下来的了。

今天这一圈奔走。体内地真气已是越发的暴烈，他自然知道，关口地突破就在眼前，自是不敢有半点的松懈，身形越走越急，身上的汗水被灼热的体温蒸发开来，却不散开。竟是在体表之上形成了雾蒙蒙的一层。

看到这样的情形，了然也是神色紧张，紧紧注视着场中急急奔走的身影，手中地木棒喀吧一声竟是被他捏的粉碎。

赵石身子骤然停顿，体内的真气蓦然一缩一顿，接着便是扩散了开来，猛然扩散开的真气寻经过脉，以前真气运行不到之处都是豁然开朗。这真气虽然狂暴，但每过一处闭塞的经脉便温顺一分，到得再回到丹田之时，