固定练习四十个一组，八组，每周不低于五次……”场下一片惊呼，还有些同学忍不住挥挥手，好像真的想试试看。

白浩南没完呢：“国家队奥运金牌得主，每天固定练习六十个一组，八组，每天不间断，四年一个周期，几十万次时速300公里的扣杀，才能凝结出一块金牌……”

这次他没说完，下面已经不约而同的掌声响起，对于大学生来说，这种数字和细节太震撼太真实了。

领导们也鼓掌，他们已经能明白白浩南的意图，汗水凝结成果嘛，其实奥运金牌演讲团经常用这招的。

结果白浩南不是说这个：“这还是说明你们的眼光很渣……”

学生们又哄笑！

沈副部长一贯较严肃的表情都笑了下。

李琳更是笑得跟傻子一样，自豪！

白浩南不笑：“看得见的是汗水，这是最简单的，咬牙坚持练行了，特……但是全国下、全世界有那么多人都能咬牙坚持练，为什么获胜成功的只是极少数人？还有天赋、灵性和钻研，再加坚持和忍耐！这些环节缺一不可，太多有天赋有灵性的运动员因为身体素质不过关走不到终点，又有太多太多的职业运动员身体素质过关了，却始终没法搞懂他从事的运动项目到底为什么！这才是我要告诉你们的！”

不得不说，前面真的全都是铺垫，这时候全场确实是发自内心的全神贯注，谁都能听出来白浩南说的是干货，绝对不是场面话、片儿汤话。

一双双眼睛明亮闪光又渴求！

甚至连老仲都有点认真在听了。

可能还是白浩南太会瞎掰了：“其实你们的人生选择，像一场足球赛，站在我这个教练的角度，当我需要一队人马场拼杀的时候，我是选平日里最会拍马屁的人呢，还是选经常悄悄给我送礼送红包的人？又或者选择那种每天保持高强度训练，拥有超过别人特点的选手呢？