深夜，幽谷之中，一片静谧。

周家人对现在的方元是半点都不敢违逆，纵然方元赶他们出谷的举动，也被当成了名医的某种怪癖，并且甘之如饴，真的就在谷外搭了几间临时草棚，结庐而居。

他们可不知道，方元如此做，只是单纯为了避免麻烦而已。

否则若让他们知晓自己顿顿吃的都是红玉灵米，饮的也是灵茶，日后岂不是要烦死？

吃饱喝足之后，方元盘膝坐在竹榻之上，看着自己胸前的创伤。

“好家伙……已经开始愈合了……”

他原本身体素质就极为不可思议，晚上饱餐一顿红玉稻米之后，更是发现自己胸前的剑气伤口都在缓缓痊愈。

与此同时，越来越多的热流汇聚在胸膛，令患处都不是那么疼了。

“能飞快痊愈，是最好，否则终究有些把柄！”

这点轻微伤，原本以他的医术，配合草药，也能飞快消去，现在发现了红玉稻米的另外一重功效，更是不胜之喜。

方元回想起这次的收获，嘴角微微翘起。

他这次即使来不及搜刮大宅，但宋玉杰与宋志高两人身上，还是给他带来了不少好东西。

一些金银玉器与银票先不说，在宋玉杰身上，还有一本归灵心诀的武功秘笈！

很显然，这是归灵宗的高深内功心法，方元当即就老实不客气地据为己有，并且背熟之后直接将原本毁去。

“这归灵宗做事不地道！”

此时默诵这内功心法，方元的脸色却是黑如锅底。

因为在这秘笈的几处关键位置，赫然有着残缺，很显然，有着几个关隘，必须要师父之类的角色口耳相传，才能破关，这也是对高深内功的一种保险。

以前的宋玉杰，有问题大可以去问宋中。

但自己呢？纵然救回周老爷子，但让他