瀑布体下坚持很久了，不像当初走上去站不了多久就被冲下黑石掉下水中。

太极锻体拳法看似缓慢实则充满了无数变化，看似无力却能卸千斤，真正的太极拳是华夏一本高深的锻体拳求，流落凡俗的太极拳不过是最敷浅只能强身健体的皮毛罢了。

太极锻体拳一式式挥动间，洛羽浑身的血肉好像在不锻呻吟，肌肉在一松一弛之间一点点强化…

修为突破到了后天五重，洛羽已经能修行一些前世强大的武技，而前世洛羽修行的残月枪法的入门修行条件就是后天五重。

不过他并不想修行残月枪法，想要修行残月到圆满有个很简单的条件，就是要在月缺之时领悟月缺枪意，这个条件放在前世很简单，但是，古苍大陆永远都是圆月，至少洛羽从来没看见过这世的月亮有过残缺。

他手上还有两种前世高深的武技，一个是五毒追砂掌，一个是穿纵术，两种武技在少林七十二绝技中虽然排名在最后几种，不过要修行对内劲要求却是在七重，五毒追砂掌是攻击武技，而穿纵术是身法，这两种武技的威力按这个世界的等级来看应该介于在玄阶下品吧，比落石拳和飘絮间难修炼得多。

不说别的，就是那五毒追砂掌要修炼必须得用五种毒物的毒不锻淬炼手掌，五毒分别是蛇、蝎、蟾蜍、蜘蛛、和蜈蚣，当然，也可以用别的毒物修炼，不过那种痛苦，好比钻心。

打了一个时辰的太极锻炼拳洛羽内劲一松，任由疲惫的身体被冲到下方的水潭当中，然后爬上来服下一颗纳元丹恢复着内劲稳固后天五重的境界…

洛家，洛星河府上

“什么？华儿，你说洛羽突破到了后天五重，还打败了杨炎和南宫问天?”

洛星河瞪大了双眼问着下方的洛华。

“嗯，是的爹，孩儿亲眼所见”洛华告诉了洛星河整个过程

嘭…

“