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一听这话，沈楠顿时瞪大了眼睛，稍稍运转体内真气，霍然惊喜的发现，自己的境界，竟然真的已经突破到了内劲后期！

雄厚的实力，让沈楠看到了信心，经过这第一轮的训练之后，沈楠明白了，这切尔西的训练虽然看似艰苦，但是却卓有成效，要不然，也不可能仅凭这第一个训练，就能够让自己突破进入梦寐以求的内劲后期了。

咕噜噜……

就在沈楠欣喜之际，突然间，一股奇怪的声音从腹中传来，沈楠一愣，继而脸上出现了一丝尴尬的笑容。

“那个，教官，我能不能先去吃点儿东西啊？”

“可以。”

切尔西淡淡的看了沈楠一眼，然后说道：“在你的后面有个门，上去之后，西北方向有一个食堂，你去那里吃点儿东西吧，另外，按照约定，今天你们有一天的休息时间，明日训练继续！”

切尔西说完，便是挥了挥手：“好了，去吧！”

沈楠答应一声，直接站起身来，朝着食堂的方向去了。

美美的饱餐了一顿之后，沈楠并没有急着回去，而是在这附近逛了逛，熟悉了一下这个训练场所的地形。

训练场处于地下十米范围之内，虽然深度上不及红色尖刀，但是一个民间自发组织起来的团队，能够弄出这种东西，也很了不起了。

这一刻，沈楠也是意识到了光耀联盟高层的决心，既然对方肯花这么大的心思在这个训练场上，那么看来，光耀联盟要颠覆暗影集团的决心，可是志在必得啊。

熟悉地形并没有花费太多的时间，沈楠重新回到训练场，席地坐下，开始打坐修行起来。

他现在实力刚刚突破至内劲后期，还需要及时巩固，再加上现在很多人都没有苏醒过来，沈楠一个人也实在不知道该做些什么。

一直坐在地上修行了将近七八个小时，天色