竟她曾亲眼见过赛华佗将沈楠原本已经断掉的胳膊重塑，可是苏九儿就没有这种经历了，所以说，冷不丁的听到沈楠的话，苏九儿现在嘴巴张大的都可以塞进去一个鸡蛋了。

“这只是最基础的，”沈楠笑了笑，解释道：“但凡修士，寿命普遍在一百五十岁以上，就像我的师尊，那老头子都有一百二十多岁了，你们看得出来吗？”

什么！

一听这话，杨梦丽和苏九儿两人顿时狠狠震了一下，面面相觑。

沈楠是师尊，看上去也就是个六七十岁的老头子，甚至比寻常老头子有精神的多，可是她们谁也想不到，这样一个老人竟然已经有一百二十岁的高龄了！

“我的老天爷，这……这岂不是都要成精了？”

苏九儿惊讶的张嘴说道，让沈楠和杨梦丽两个人都翻了翻白眼，这怎么说话呢？

“师尊他老人家至少还有百年的活头，所以呢，要想活得更久，只有不断的努力修炼了呀！”

沈楠笑道。

“那我要修行这个功法！”听到这，苏九儿就像是捡到了宝一般的将那本赛华佗送来的修行书籍捧在了怀里。

“长孙姑娘便是一位修士，你们两个以后若是有什么不懂的，可以来问我，也可以去问她，不过这本修行功法毕竟是适合女人修行的，问她的话，效果应该比问我要好一些。”

沈楠指了指旁边坐着的长孙灵儿，说道。

虽然长孙灵儿的实力不如自己，但是好歹也是个内劲初期的修士，再旁边的崔芸儿就更了不得了，已经到了内劲中期巅峰，有她们两个人在，沈楠根本不怕杨梦丽和苏九儿两人学不会。

要是真这样了都学不会的话，那就只能怪她们自己太笨了，怨不得别人。

“原来是这样！”

苏九儿那边双眼一亮，然后紧接着便是扑到了长孙灵儿的身边，抱着人