上不开灯看电视，也有这个弊端。）

此外，最近你的坐姿也有问题，很可能造成职业病。

因为你的书桌本来就不大，又在左边放了计算机，前面放了键盘，加上小扩音器和一堆又一堆的书及讲义，我发现你写字常常歪着坐，用剩下的那一点空间放本子。

你要知道，歪着坐久了，肩颈左右用力不平均，会造成许多问题。

我就因为以前坐姿不对，后来不得不复健，而今写作时更得不断叮嘱自己要坐正、坐直。

还有，你知道把手肘放在桌面外，悬着写字，会伤到筋吗？举个最真实的例子，当我办签名

售书时，一次签上千本，往往就会手肘痛，好象得了“网球肘”。我后来想，为什么在家写

作不痛，出去签名却会痛，终于想通了，因为在外面签名常常为了方便握手，坐得太高。又

由于桌子小，手肘不能落实在案上。

孩子，请不要说这些都是“中年人”才有的问题，你们年轻人不用怕。我不知见过多少学生，因为偏头痛、背痛，影响了学习，那常常因为坐姿不对造成。

复健科的医生说得好，不正确的动作就像“滴水”，身体是“石头”，不要以为没什么影响，时间久了，滴水足以穿石。

所以从现在起，把桌子收整齐，将暂时不用的书先移开，把计算机尽量向里推，给自己多一点空间。你会发现那样做，能使你更挥洒自如，而不是被些杂物逼到小小的角落。