“不用怕，我二姐的剑很快的，杀人绝对只在一瞬间，绝不会让你感到痛苦的。”王边嘻嘻一笑，轻轻拍了拍何恒肩头。

“#%……”何恒觉得自己额头上应该已经布满了黑线。

这时，一道浑厚的钟声铛铛响彻，董辉拿着几本古籍，再次回来，神色严肃，看了看众人，咳嗽一声，开始了讲课。

董辉是教导修行理论的，今天他讲的是修为境界。

“众所周知，武道修行自百骸境开始，百骸者，指的就是人体周身。外百骸，指的是筋骨血肉皮膜等等，以气血劲力贯通全身；而内百骸则是经脉内息，以灵气转化内力，贯通周身经脉穴窍，形成大循环。”董辉立于台上，娓娓道来，“当内外百骸都修行到圆满，周身通彻之时，便是要内外交汇，混元一体，调回龙虎，此为百骸境大圆满。”

说道这里，董辉顿了顿，看了看众人，然后继续道：“百骸境之上就是一阳境了，一阳指的是一点先天阳，生成之后内力可化作真气，精气神混合，无坚不摧。”

“要想成就一阳境，就必须在内外交汇百骸境大圆满之后，不断淬炼内力，造化为工，气血为碳，己身如炉，经过无数次锤炼之后，精气神混成一体，才可一阳初动，诞生先天阳。”

“而在一阳境之上，二候境就是指在诞生了先天阳之后，再孕育出先天阴，阴阳合一，周身混成，真气不光可以具有极大的破坏力，而且可以具备强横的渗透性，同时具备阳刚与阴柔两性，如臂使指，运用自如。”

在说到这里之时，董辉手里拿出一个石块，先是手指轻轻一点，那石块瞬间破碎，成为诸多小石块。

而后，他再一次拿出一个石块，再次一点，那石块同样破碎，只不过却是化作了齑粉，随风飘散。

董辉指了指那小石块与石粉一下，道：“你们看，刚刚第一次我就只是用了一阳境的真气，而第