有了自保之力，这也算一种鞭策。”

说着，他低头看着手中光辉，目光直视三滴血液。

“这三滴血液，就是眼下提升的关键，既然xing修已经开窍，也该是踏上命修之道的时候了，有道是‘三分命术，七分xing学’，修行之道，xing命不能分家，这三滴jing血，配合那本《xing命之道》上的炼体法门，打熬血肉筋骨，不知能否突破筑基的层次。”

xing修的第一步是开窍，而命修的第一步则是筑基。

邱言的书生分身，吸纳过乌鸦妖的血液jing华，体质比一般人强上许多，勉强算是达到了筑基的境界。

这筑基之境，主要练劲，分三种，一曰明，二曰暗，三曰震，对应皮肉、大筋和骨骼。

这些在《xing命之道》上都有记载，邱言也都一一记在心里，只是未曾试验过。

明劲，练的是皮肉劲道，一拳打出，力气越大，说明明劲越足，一旦能绷劲锁息，明劲就正式练成了，这里的绷劲锁息，指的是锁住毛孔，令汗液不泄、劲力不去，爆发力和持久力比之常人成倍增长。

要练到这一步，就不是单纯是力气大了，而是把皮肉练通、掌控由心，邱言吸纳了血液jing华后，虽然力气大增，但还做不到锁住毛孔，就是皮肉没有练通透，要继续打熬。

“狼妖jing血，若是吸纳，融入全身，用以打熬，至少能省去三五年的苦功，借助外力虽可能留有隐患，只是我这分身要读书写字、施展抱负，哪有时间去打熬气力、筋骨，还是这样来的方便，至少能迅速掌握自保之力，不然空说道理，说的再对也没用。”

这样想着，邱言却没有立刻动手，而是抬手一指，shè出一道神光，径入右手光辉中，接着光芒一转，从里面拽出了三个虚影，却是三个嗷嗷嚎叫的狼头。

“这三个虚影，与我在乌鸦