也不迟。”
“还有歌诀？”萧玉柔好奇的问道。
“掤捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。掤捋挤按须认真，采挒肘靠就屈伸。进退顾盼与中定，沾粘连随虚实分。手脚相随腰腿整，引进落空妙入神。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”陈坚笑着说道：“练太极拳的几乎都会背，但是，要真正用到实处，就不一定能够做到了。”