这双手以前每天都解被水浸泡过后，打着一层层死结的牛皮筋，初练的时候，十根手指都鲜血淋漓的，指甲都破了，直到后面才适应了。

用这种方法练出来的手劲十分的可怕，一爪扯到人的身上，立刻就能将人的筋脉当牛皮筋一般解决，轻轻松松就分筋错骨了。

李之薇一下把他的脏手给拍开了，双脚在地面上一撑，滑轮转动，立刻就远离了他。

“陪我去健身去，这几天老泡在齐青竹家里，都没怎么动弹过。”李之薇伸着懒腰站起身来，将旗袍上的扣子又给扣上。

陈半闲陪着她到了上次的那家健身房去，而健身房里的那位教练，直接被齐青竹让人给弄了……

上次的事情闹出来之后，齐青竹也十分痛苦和难过。

李之薇换了一条长裤和一件短袖运动衫出来，对陈半闲道：“你自己打发时间吧，我先跑四十分钟，然后做几组器械。”

陈半闲哦了一声，他不大喜欢到健身房来，对于他来说，到健身房这里来做器械训练只不过是浪费时间罢了，他已经不需要用这些东西来强化自己了。他现在只需要每天早晨起来的时候练一练钓蟾劲，然后做做瑜伽，保持筋骨的柔韧度，至于力量，那已经到了人体能爆发出的极限了，想要更进一步，那就需要走到后面的路上面去。

李之薇在跑步机上跑了起来，健身房的男士们看到来了一个大美女，立刻开始各种花式秀肌肉。

一名肌肉健美的男士走到李之薇的不远处，手里提着一个足足有十五公斤重的哑铃，开始缓缓抬举。

李之薇看了一眼，不由好笑，转头看了陈半闲一眼，只见这厮如死鱼般坐在沙发上想事情，顿时就有些来气。

李之薇将目光看向那秀肌肉的男人，微微一笑。

那位便更加得意了，另外一只手也抓过一只哑铃来，然后呼哧呼哧抬了起来。