发汗省得感冒！”

“贱人，算你狠！”乔飞狠狠抹了一把鼻涕眼泪+冰水，拔腿狂奔。

“死胖子很给力嘛，这就满血复活了。”尹剑转身冲众人森然一笑，杀气毕露。

“现在宣布一条班规——课堂上禁止昏迷，否则后果自负！”

看到乔飞的下场众人不寒而栗，一个个跑得比兔子还快，唯恐激怒尹剑这个魔鬼也给他们来个震撼教育。

强度再大的基础训练还是基础训练，短短五天，想靠跑步跑出二星级是痴人说梦，尹剑的信心源于各种产自修真|世界的灵丹妙药。

到了中午，尹剑招呼大家休息片刻，从训练馆自带的保温箱里取出一早就放进去的便当，分发给大家一起享用。

这是他请瑾儿师傅给学员们特制的营养便当，不光超好吃还有增强体质、治愈劳损、促进精力、提升灵能的功效，名为美食实为灵药。

享用过秘制龙肉便当，品过甘甜的魔界花茶，等大家消化的差不多了，尹剑开始分发各种灵丹。

筑基丹、凝神丹、壮骨丹和催长丹，每人一粒，饭后当即服下，当然不能直说是灵丹，超级维他命aβγ随便忽悠呗，妥妥的拉虎皮做大旗，谎称军科院生化所新产品，琳达阿姨初具的鉴定书可以保证吃不死人。不是舍不得多给，他是担心有人一不小心把灵丹的秘密泄露给外界，引起轩然大波。

筑基丹、凝神丹和壮骨丹的好处不言而喻，为什么要给大家服用催长丹？

这些十七八岁的少男少女正处于青春期，有些人发育得不错，比如肌肉棒子欧文同学和性感女神米兰同学，有些人就差点火候，看看周海那发育不良的小身子骨就知道了，跟小鸡仔似的，不催一催怎么行。

服过丹药，尹剑吩咐大家行功调息，行功一周天过后，众人惊喜的发现灵能显著提升，可见尹剑的训练方法还有他提供的“补药”的