球员们好好休息休息，准备迎接五月份的赛事，也是20032004赛季最后的一个月赛事。

林风从纽卡斯尔回到伦敦。就接到了常青云来的电话，却是邀请他周二去莱顿东方观看他的比赛的电话，球票已经快递送到了林风的别墅。莱顿东方现在只是英格兰的第三级别联赛英甲的球队。也是属于伦敦的球队，与阿森纳热刺同属于北伦敦。{/书友上传更新}

听他的意思，现在常青云已经在莱顿东方站稳了脚跟，是球队的主力射手。目前的莱顿东方在英甲排名第四。与第一的谢周三只相差了十三分，英甲联赛还有九轮，他们还有追赶谢周三夺取直接升级英冠的可能，不然的话他们就要进入到残酷的升级附加赛，与第三到第六的其他三支球队竞争最后一个升级的名额。

步入五月的伦敦。天气已经逐渐转暖，萦绕在伦敦天空的那久久不散的雾云，也逐渐的消散。林风轻轻从茱莉亚和莉莉亚柔软的包围中爬了起来，走到别墅的小花园中，深深的呼吸着伦敦清晨清新的空气，盘膝坐在专门建造好的小凉亭中，吐纳着运行长生诀内力。

连续一个多月高强度的比赛，体内的内力已经粗大了一丝。按林风的估计。若是一整年都这样高强度的比赛，他的内力便会进步的更快，只是这是不可能的事情。别说是在英格兰，就算是在中国国内，也没有多少真正拥有内力的人。那些拥有了内力的武林中人，也很少像自己这样会爱上足球之项运动。

几个周天过后。伦敦的天空才逐渐明亮，林风长身而起。脚尖轻点，人如一阵轻烟飘进了小花园中。体内内力的增强，八步赶蝉的轻功也跟着增强，沾衣十八跌和唐门暗器的功夫同样也跟着增强。

练拳不练功，到老一场空，说得就是这样。练习拳法首先就得有内功的支撑，没有内功的拳法练得再好，也只是一场空而已。而练功不练拳，好比无舵船，说得则是只练内功不练拳法