儿上，有说来自八卦掌那一脉。有说，很多不同门派，都有这个东西。
落实具体，各个门派练法，都不一样。
马彪子对此，就不是很精了。
再讲发力，发力也很简单，拳头打出去，不是胳膊上的劲儿。而是肩，背，腰，胯，腿，脚包括了，腹，肋，丹田，这些地方综合在一起的一个发力。
也就是说，打的时候，胳膊腿儿，只是一个架子，工具。真正的力量来源是丹田，腰，胯。
此外，力打出去，还要求有一个稍向后收的劲。