整见微重构这三个环节。

……

“喂，累了是吧，休息一下。”看到高龙藏睁开了眼睛，冯道仁懒洋洋的说，“我就说，练功不必贪多求快，循序渐进的就好。这椎骨部分虽不如总决繁琐，但是在后面八幅图解之中还是最复杂的。不要急于求成，先休息一下，我想过了中午应该能观想参悟透了。这才一个小时嘛，不着急。你小子虽然蠢笨，但比别的年轻人还是强了不少，毕竟是老子亲手调教出来的，嘿。”

高龙藏笑了笑：“越老越啰嗦，谁说要休息了。”

“这就继续开始？”冯道仁一愣。

“当然不是。”高龙藏咧嘴笑了笑，“问题在于，这椎骨部分的图解，咱已经观想成功了嘛。”

噗……冯道仁喷了。