修炼幻想。修炼幻想不用说，这点相信大家都可以理解，那就是凭借自己已有的功法、修为，去想像一下更高的境界，就如乾坤大挪移一般，最后十几句口诀就完全是想出来的，根本修练不了。

洗髓经上也有这些内容，只是却没有具体修炼之法，只说了达摩自己的感悟、想象，显然达摩比乾坤大挪移创始者高明多了，不会贻害后人。

对林恒来说，洗髓经最重要的就是真气运转之法和其配套的作用阐述，通过他的观看、了解，他发现洗髓经的主要作用是对于身体的锤炼和对真气的凝练。

易筋经的作用是什么？天龙中，游坦之用他驱毒，连冰蚕之毒都可祛除、炼化，威能可见一斑。笑傲中，令狐冲以他熔炼体内多种真气，威力极其强大。这两者综合起来，就是气的作用。

对于祛除万毒，真气是有作用的，这一点你从各种小说中的也可以理解了，可像易筋经这般强大的，却是让人意外。但多少猜到易筋经作用的林恒，却又有些觉得不意外，反而有些理所当然了。

洗髓经在于强体，以内力强体。易筋经为洗髓经基础，那它必定是善于练气的。从易筋经的作用表现看，这易筋经的练气很是高明，可以使人达到混元一气的境界，也就是真气完全与人相合，移筋转穴，随心所欲。也只有如此内力，可才化去天下万毒；也正是如此内力，才可修行洗髓经，使自己达到经文中所说的“皮肤如石，脏腑如刚，骨骼似金”的金刚不坏境界。

“也不知那金刚不坏、金钟罩之类的硬功是脱胎于洗髓经，还是洗髓经创造的基础？”

林恒暗自嘀咕了一声，大喜的收起洗髓经。如此宝书，还是交给自己保管吧。虽然他现在没有学到易筋经，可以自己的功力，相信不难得到易筋经，到时修炼易筋经，再练就洗髓经，说不得可以达到达摩的境界，乃至超越他。

其实林恒也可以现在修炼洗髓经，