在我先传你们打坐的功夫。只是你两人必须立下誓言，一天达不到第一重境界的气机兆动，亦不准出来江湖胡混，只可乖乖的给我找个平静的小镇，躲避战火，安安乐乐过了这一生算了。"

徐子陵两眼一红道："娘！你对我们真的很好。"

寇仲也感动地道，"纵使我们的亲娘在生，也绝好不过娘你了。"

两人当下立了誓言。

傅君婥教两人合掌胸前之后，正容道："练功之前，先得练性，务要扫除一切杂念，然后盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内，为阳抱阴；左手大指，捏定中指，右手大指，进入左手内，捏子诀，右手在外，为阴抱阳。此名九玄子午连环诀。所谓手脚和合扣连环，四门紧闭守正中是也。"

徐子陵不解道："娘不是谎过九玄大法重神轻形吗？为何却这般讲究形式？"

傅君婥默然片晌，叹道，"假若你们真能练成神功，必是开宗立派，自创新局的绝代大师，我便从没像你这般去怀疑过，不过我只能依成法来教导你们，你们若能想出其它方法，尽菅去偿试吧，但心法必须依从遵守，否则会生不测之祸。"

寇仲赞道，"娘真是开明，武场的师傅教徙弟时从来不是这种态度。"

接着傅君婥详细说出奇经八脉和各重要穴位的位量，反复在他们身上指点，到两人记牢时，己是三更时分了。

这时大船忽地缓慢下来，岸旁隐隐传来急剧的啼声。

三人同时色变。