伪重力空间的，倒也是不急。”欣儿点了点头，对于杜承的情况她比杜承自已更为清楚。

“那我先用两倍的伪重力空间进行锻炼吧。”杜承做了决定，然后按照着欣儿的指示，开始起了速度的练习。

速度的练习十分的简单，与普通的短跑运动员的训练没有什么太大的区别，如果说练体术是让身体的力量与爆发力提升的话，那么速度的练习就是如何将爆发力得到完美的发挥，如何以最快的速度进行爆发从而增加自身的速度。

也可以说，力量与速度其实是相得益彰的，相辅而成的。

整个训练过程一直持续到了五点多，杜承也渐渐的适应了两倍的伪重力空间，并且又练习了几遍练体术，现在的杜承基本上可以做到不需要看教程，也可以做好每一个动作了，只是不标准罢了。

而晚上，精疲力尽的杜承只能将所有的心思都放在智这个领域的学习上面了。

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第二天是七号，也是顾思欣的生曰，虽然昨天很累，但是第二天早上杜承起来的时候却是十分的精神，身体竟然没有多少的酸痛感。

杜承用了一个早上的时间来练习练体术以及两倍伪重力空间下的速度。

正如欣儿所说的那般，杜承每一个练完练体术后，身体的柔韧姓就会变的更好了一些，虽然只是相隔一天，但是今天杜承已经可以完成其中几个难度略低一些的动作了。

而且在时间上也是缩短了许多，每一次的时间都控制在了二十分钟之内。

而对于两倍的伪重力空间，杜承也渐渐的有了一些适应感，并不像昨天那么的疲惫，按照欣儿所说的话，杜承其实已经拥有了承受三倍伪重力空间的能力了。

不过为了保险起见，杜承还是选择了两倍的伪重力空间，等完全适应了之后再接受三倍的伪重力空间。

虽然只是一个上午的锻炼，但