到了宋朝已经十分的懒散！在西军之中，不要说三天一训，即使是五天一训都是极为罕见的事情，许多军队甚至是十天或者半个月训练一次！宋朝以后的明朝，军队训练同样懒散！像是当时的名将戚继光，他手下的军队训练量乃是明朝有史以来最强的，当时也不过是做到三天一小训，五天一大训！像是到了后世现代社会，军队的士兵天天训练，这在宋明等朝代是难以想象的事情！

赵谌听了这话摇头不已，道：“三天一训？五天一训？我看应该一天一训！”

赵谌这话说出来，岳飞等人都呆住了，岳飞道：“一天一训？陛下，这样做只怕不妥！”

赵谌冷笑，道：“有什么不妥？咱们大宋的军队习惯了懒散，因此难以做到勤奋！本来很正常的事情竟然觉得不可思议！从今日起，我除了偶尔处理国事之外，其余的时间就呆在禁军之中，和士兵们一起训练！”

啊！

岳飞吃了一惊，道：“陛下，您乃是天子，怎么可以和士兵们一起训练？”

赵谌道：“现今乃是乱世，不同于以往！当日在开封的时候，朕得到七星龙渊剑的那天，心中就发誓用这把剑打下万里江山，恢复咱们汉人的鼎盛文明！现下朝中的事情主要是任命官职，不过任命官职需要对官员考核，需要观察，需要一定时间，这些朕完全可以交给李纲、王庶他们去做！朕则是留在这里和你们一起练兵！”

岳飞一边有些吃惊，一边则是感觉振奋不已！若是赵谌留在这里，对于他练兵确实有极大地好处！赵谌留在这里自然能够振奋士气，当然对于赵谌所说的一天一训，岳飞还是不以为然的，他觉得难以做到！

当下岳飞道：“陛下，禁军被折可求统领多年，士气颓废，只有陛下才可以振奋士气！”

赵谌道：“士气如何颓废？”

岳飞道：“士兵们都不愿意训练！平日里也异常的懒散！”