口呼吸着空气，停了下来，全身那种酸痛到骨髓的感觉，渐渐成为了一种习惯，唐锋甚至认为自己是不是有了受虐倾向。

一个半月以来，唐锋除了恢复的时间，都在修炼金刚本源功，如今他已经能连续共振三百次，不用休息了，从一次都痛的撕心裂肺，到如今共振三百次，这是难以想象的进步。

唐锋自己也有感觉，他感觉自己的五脏六腑，头部大脑，骨头骨髓，都比从前有了很大的提高，假设以前是一块铁，他现在就是一块精钢。

只不过，这种修炼方式，从内而外的修体，内部提高的很快，反而皮肤肌肉提高的很慢，和普通的炼体修士恰好相反。

经过一个半月的修炼，唐锋提议大家都休息三天，张弛有度也是很关键的事情，并且在一起讨论修炼的心得和感受。

这也是对于修炼来说，很重要的事情。当然，必须这些修士要真心实意才行，一般人谁都不会轻易告诉别人自己的修炼心得。

恰好唐锋等人没有这方面的问题，看着师姐师兄修为都大涨的时候，唐锋异常高兴，当东方无忌说出自己的草剑式，并且略微演示以后。

唐锋震惊了，没想到东方无忌在剑道方面，竟然如此的有天赋，以唐锋的几世经验来看，东方无忌这是在直接找寻道，找寻自己的剑道。

如果再进一步，真正找到了剑道的大门，那么东方无忌的成就必然非常可怕。

众人一起交流，都发现了东方无忌的修为大进，在好奇心的驱使下，众人逼问东方无忌。

结果，可想而知，唐锋多了一条任务，根据每个人的修炼的功法武技和武魂体质，帮他们找一套剑技或者功法，如果没有，就用唐锋卖丹药的贡献点去买。

可怜的唐锋苦笑不得，花了足足一天的时间，帮乔亚楠选定了一套柔水剑技，至于她的功法，水属性功法唐锋没有。

值得一