好不到哪去，为老不尊。

心中的仇恨，使沈天握紧了拳头，感受着手上传来的力量——经过这些日子的激战和修炼，沈天觉得自己已经隐隐有了要突破培元初期的迹象，体修修士，突破桎梏，达到更高的修为，方法很简单，不外乎便是锻炼肉身和心脏，使经络内能够储存的灵力更多、肉体更强大，或者吸收高品阶的五行属性入体，达到淬炼肉身和心脏的目的。

沈天用其它人无法使用的断心法来锻炼心脏，而随着灵力能够在体内流通的比例越来越大，肉身力量和坚硬程度，速度等方面也随之上升。

心中打定了报仇的主意，沈天便立刻坐下闭目打坐——如今的自己，在这地数洲上，只有提升实力才是正途。

沈天隐隐觉得自己要突破那层桎梏，要达到培元中期，而具体要如何达到，沈天却是不知道，只有自己慢慢摸索。

“嘿嘿，小子，想要突破么，求求你天罗大爷，大爷我一开心说不定就告诉你要怎么修炼呢。”堕天罗似乎每次都能看穿沈天的心思。

沈天并未理会他，沈天知道堕天罗并非体修修士，而修炼的途径可谓是条条大路通罗马，并不是一定要有典籍，才能提升自己的实力，人的身体，奥妙无穷，只要知道你的修炼要达到什么目的，任何方式，都可以提升实力。

沈天很明白，进入培元中期，就是让肉身力量提升，沈天开始专心修炼，默念口诀，灵气疯狂的涌入沈天的身体，冲刷着沈天的经络。

十日！

沈天心脏的伤势已经痊愈，沈天缓缓睁开眼睛——感觉离培元中期越来越近了！但是却还是有一层隔膜在中间阻挡，如何能够冲破呢？

沈天百思不得其解，于是便开始内视自己的身体，如今沈天的身体里，灵力已经由一丝丝的细丝，便得更粗，在经络内畅通无阻，欢快的冲刷着沈天的身体，看向心脏，由于元神寄养在内的关