第二境界铸就心基，不像‘通天’洗髓那么痛苦，但却多出另外两重难处。

其一是险，在掸念锤心的过程里，稍有不慎就会陷入绮念或烦闷不堪，虽不致走火入魔，可长此以往也会伤身伤元，所以修炼时最好能有正法高手帮忙看护，这也是苏景为何要先返回离山再开始‘宁清’境修行的原因。

另个难处则是‘不可断’，宁清境的修行，一旦开始就不可断，否则前功尽弃，又会回到刚刚勘破‘通天’境的水平。

在三阶十二景前两个境界，修士都能够靠外力相助。第一境是用秘法灌顶；第二境则是以琴声或咒唱，助弟清心清念，不像灌顶那么直接，但也能让弟快过关，毕竟，有关宁清的修行重点就是在心念上，心一静下来，什么都好办了。

红长老的红鹤笛便有此效。

但是从第三境‘如是’开始，外力就再无法相助，完全得靠弟自己努力去修行了。

以苏景的资质，在沈真人看来，即便红长老全力相助，想要过第二关最快也得半年工夫。堂堂离山长老，几个月不修炼、不做事，天天给一个少年吹笛听？这份人情实在不算小。

红长老非但不反对，反而笑眯眯地点头：“吹笛比练功有趣多了，这可是你吩咐的！”

不知活了多少年的老家伙，沈真人居然伸手拍了拍红长老的头顶……一如当年，他奉师父之命，给那个刚刚进门、脸上满满懵懂、眼还藏了些许恐惧、不给听故事就不肯睡觉的小囡囡讲故事时的样。[~]

红长老笑了。

掌门真人收回手，突兀道：“小师叔带回了扶乩师姐的下落。”

红长老先愣了愣，随即笑容散碎，但眼的喜色却更浓了，声音有些微微发颤：“当真？”

沈真人缓缓点头：“这几天我会把身上的事情交代下去，争取十日内能动身启程，亲自迎回师姐法蜕。”