的要求,和其他球员的要求完全不一样,可是大熊的身体状态实在是太差了。
从戒酒开始,身高达到1米92的大熊,体重已经从可怕的250斤减到了210斤,再加上在海城飓风开始了恢复性的训练,看起来又精壮了不少。
但是用库克的话来说,大熊等于身上背着一只绵羊,多余的体重主要是体脂,将会严重的影响他的反应和移动速度。
针对大熊,库克计划先减重,降低体脂率,恢复到一个理想的体型范围后,重点进行弹跳和反应速度的恢复性训练,然后再进行专项技能的恢复性训练。
库克非常自信的告诉李良,大熊的身体条件在英超来看也是出类拔萃的。
至于年龄33岁的大熊,仅以身体而论,在库克眼里其实才刚刚上路,还有很大潜力可挖!。