吧，我现在醒来去吃晚饭，一个小时候再见。”

没有再理他，直接大声的扯起了呼噜。

此后的一周里，李良的训练愈发的刻苦。他感觉终于看到了一度非常虚无缥缈的希望，让他有了继续坚持下去的决心。

身体训练的成效非常喜人。不用憋气，八块腹肌都已经完全显露了出来，对着镜子李良有些吃惊，他从没想到自己能练成这样！

他还发现，自己的胳膊和腿一直在变粗，尤其是双腿的肌肉也变得越来越结实。

每天上班间隙，在天台上他会雷打不动的一口气做上60个俯卧撑，然后在篮架下再练几下弹跳摸高。

写字楼里有几个年轻的篮球爱好者身高都不错，偶然遇见几次后，每次都像要和李良比试一样，一个接一个的都在比谁摸的更高。

有个身高有185的小伙，刚刚大学毕业，轻松原地摸框，助跑抓框，自称还可以扣篮。除了这位弹跳达人以外，身高180的李良，摸高已经稳居天台第2了。

在健身房他也进步神速。对各种组合器械也越来越熟悉，上肢力量稳步提高.

他还遇到了几位好心的高手的指点，开始注重利用各种特殊器械进行核心力量的训练。自己还网购了瑜伽垫、滚轮等器材，在家也争分夺秒的练习着。

当然，最惊人的变化还是发生在诺坎普的虚拟训练。他执着的努力获得了极大的回报：盘带训练已经完成了6000组。

停球训练终于取得了零的突破，也已经成功的完成了500组，原地连续颠球也成功的突破了50个。

比这些更让惊讶的是，李良的自信心越来越强大了。

他从小到大从来没有这样坚持过。偶尔他自己也会感叹如果当年高考的时候有这股劲头，不说清北了，一定会考上至少一所不错的985。

如果这样，那么自己的人生