此，他翻阅了大量的图书，才初步总结出这样一套锻炼身体的方法。

这套方法当前并不完善，李天纵打算继续搜集资料，尝试更多种锻炼方法，然后根据身体的反馈，提炼出最有效的动作。

一般的身体锻炼方法，都很难起到立竿见影的效果，不过对李天纵来说，他脑袋里有一款大脑软件，可以随时检测身体的状况，那就是鲁大师。

电脑版鲁大师的功能，是检测电脑硬件信息，人脑版的功能，就是检测人体硬件信息。

人脑版鲁大师在刚刚安装的时候，只能检测三条基本信息，随着使用次数的增加，每点亮一颗星，都会有几条新的检测项目出现，虽然每次增加的数量都不多，有时候两个，有时候三个，不过每次增加，都能让李天纵对自己的身体有更多了解。

鲁大师在使用的时候，耗费的资源似乎并不多，平常整天开着，也感觉不到负担，只是熟练度的提升也不明显，在有意识频繁使用的情况下，至今，也不过刚刚点亮第四颗星。

李天纵就是根据鲁大师提供的信息，比较分析各种锻炼方法，对身体产生的影响，然后从中挑选效果最好、效率最高的那些动作，整理出现在这套方法。

不过他还是刚刚开始了解这方面的知识，所知道并能进行尝试的方法很少，所以这套方法距离理想中的样子，还有很大距离。

好在，有了“鲁大师”，他就可以继续尝试不同的方法和动作，逐步进行完善。

“鲁大师”可以随时对身体的状况进行检测，从而比较哪种方法锻炼身体的效果最好，这是任何人，甚至检测仪器都无法做到的。

他现在要做的，就是了解更多的方法，进行尝试。

李天纵现在手上拿着的，是一本关于数模竞赛的书籍，这本书介绍了什么是数学建模，以及数学建模在现实中的应用，讲得深入浅出。

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