地语、西班牙语、俄语、阿拉伯语、孟加拉语、葡萄牙语、法语、德语、日语。

这些语言之中，汉语的使用人数达到了十三亿，乃是全球使用人数最多的语言，而英语的话，使用者虽然仅仅五亿，但是学习者却多达十亿，在全球使用范围最广，而这些语言之中，彦枫本身是华夏人，汉语自然是熟悉的不得了。

所以得到了语言这个生活技能，对彦枫最有用的语言便是英语了，何况彦枫现在就在美国？

当然了，现在这十一种语言都被塞到了彦枫脑袋里面，十一种语言都像是他的母语一样，可以如同汉语那样流畅的说出来这对于彦枫以后在其他国家办事有着极大的帮助，毕竟倘若要是在其他国家执行特警队的一些任务，总不能随身带着一个翻译吧？

而语言这项生活技能的全部内容被塞入了彦枫的大脑之后，接着便是养生的内容了，养生实际上是一套类似于武学的健身操，不过，这套健身操不仅仅包括健身的动作，还包括吸气呼气的秘诀，以及如何吸纳天地日月之精华，从而升华自身。

而且这套养身之法还同时搭配了一套药膳之法。每个人都有一辈子，一辈子有几十年，一年有四季，一季有三月，一月有三十天，一天有早中午三餐，而人一生之中的每一个餐，因为环境的不同，人体自身的新陈代谢水平和程度不同，所以对于食物的要求也不同。

而养生这个生活技能，除了之前那套健身动作之外，还包含了人一生一百二十年四万三千八百天也就是十三万一千四百顿饭最为合理的饮食搭配，而因为男女有别，所以这套药膳一共是二十六万两千八百顿饭的菜谱。

而根据这养生生活技能的介绍，倘若正常人从出生开始，便一直坚持服用这养生膳食，而十岁之后同时搭配健身和呼吸的秘诀，那么不出意外的话，可以活到一百二十岁甚至更长。

而即便是中途开始按照养生膳食